⭐ 30 phút Yoga giảm cân eo thon, săn chắc toàn thân | Bài tập Yoga tại nhà

Giáo Dục



⭐⭐ Bài tập Yoga tại nhà – Yoga giảm cân, eo thon giúp săn chắc toàn thân thân và giảm mỡ bụng
✅ Được thiết kế với những chuỗi động tác linh hoạt, nhanh, uyển chuyển
✅ Sử dụng lực core nhiều chắc chắn sẽ đáp ứng được mong đợi giảm mỡ bụng, tăng cơ và săn chắc toàn thân của các bạn.
Bạn có thể tập bài yoga này vào bất cứ khi nào bạn có thời gian, tốt nhất là vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối.
Nhớ gồng chắc bụng, hít thở sâu và giữ chắc lực khi tập nhé

Theo dõi thêm các video, hình ảnh và bài viết của Yogi Travel VN
– Blog:
– Instagram:
– Facebook:

Nguồn: https://nhasachkimdong.com

Xem thêm bài viết khác: https://nhasachkimdong.com/giao-duc

6 thoughts on “⭐ 30 phút Yoga giảm cân eo thon, săn chắc toàn thân | Bài tập Yoga tại nhà

  1. Chưa tập nhưng like vì rất thích cách dạy của bạn! Mong bạn ra thêm các bài full 45-60p nhé!

  2. Các bài tập của bạn hay lắm bạn ơi, mình đang theo các bài của bạn cảm ơn 😊😊😊

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *