4 PHÚT TABATA GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

42
4



Giảm béo bụng nhanh chóng với 4 phút tabata tại nhà sẽ giúp bạn có vòng eo thon gọn.

Đăng ký tư vấn tập luyện miễn phí tại m.me/passionfitnesscenter.

Ngoài giảm mờ thừa ở bụng, tabata giúp giảm toàn thân, phòng chống bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ,…

Hãy tập tabata 3 lần/tuần là cách giảm mỡ nhanh nhất và hiệu quả nhất.
Bạn hãy chia sẻ những bài tập khác giúp tan mỡ trong cơ thể để cộng đồng chúng ta khỏe đẹp hơn.

Nguồn: https://nhasachkimdong.com/

42 COMMENTS

  1. 11/3/2020 có bạn nào tập thành công chưa cho mình động lực với ! Hn tập buổi đầu tiên mà đến động tác cuối k thể nhấc được chân theo.Chắc tại do trước giờ lười vận động.Có bạn nào mới tập như mình k nhỉ ?♥️♥️♥️♥️

  2. Tôi 45 tuổi chân hay nhức mỏi nhảy không được như vậy thì có thể đổi cách khác vẫn làm tan mỡ bụng không bạn

  3. Tui thử rùi , trông đơn giản nhưng không đơn giản đâu nhá. Không dễ có body khỏe đẹp đâu, kiên trì khó lắm.

  4. Stop stealing somebody else's work and made it your own. Shame on you folks and you Asian people are giving bad names to Asian. Do you guys like to steal and not put credits on others' works? https://www.youtube.com/watch?v=mmq5zZfmIws

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here