Nhà Sách Kim Đồng - Trang tin tức giáo dục, công nghệ
  • Home
  • Giáo Dục
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Wednesday, May 25, 2022
  • Home
  • Giáo Dục
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Nhà Sách Kim Đồng - Trang tin tức giáo dục, công nghệ
No Result
View All Result

5 MINUTES SERIES Cơ Mông | Hana Giang Anh | Workout #28

admin by admin
February 27, 2020
in Giáo Dục
22
5 MINUTES SERIES Cơ Mông | Hana Giang Anh | Workout #28



Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Hana Giang Anh mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập Bodyweight training (không cần dụng cụ) giúp cải thiện vóc dáng cùng các chia sẻ về dinh dưỡng và làm đẹp.
————————
Nội Dung: 5 MINUTES SERIES Cơ Mông | Hana Giang Anh
Đây là video thứ hai trong chuỗi 5 MINUTES SERIES. Với 5 phút mỗi ngày thôi, các bạn có thể thay đổi vóc dáng và cảm thấy khoẻ mạnh, năng động hơn trong những ngày giá lạnh thế này. Video này là một bài tập cơ mông đặc biệt, hãy đứng lên và tập thử đi nào các nàng ơi. Đừng để mùa đông và “giáp tết” làm nhụt chí các bạn

🌸XEM THÊM NHIỀU BÀI TẬP HƠN TẠI YOUTUBE HANA GIANG ANH:
➡ Xem thêm các bài viết của Hana tại:
✨ Giải đáp 9 câu hỏi về chế độ ăn kiêng Eat Clean
✨ Các nàng dáng quả lê đừng tự ti đấy
✨ Các nàng chăm tập luyện không thể bỏ qua bột whey
✨ Bí quyết luyện tập cho những người thân hình quả táo
✨ Ai bảo mẹ bầu không được “ngầu”!
————————
☞ Subscribe kênh youtube của Hana để tiện theo dõi các bạn nhé:

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn hãy để lại câu hỏi dưới phần comment, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất nha 😘
————————
☞ Youtube:
☞ Website:
☞ Facebook:
☞ Twitter:
☞ Instagram:

Nguồn: https://nhasachkimdong.com/

Xem thêm Bài Viết:

  • Hướng dẫn chi tiết cách cài đặt từ điển Oxford miễn phí cho máy tính
  • Tự học tiếng Trung cho người mới bắt đầu – Bài 3 Giáo trình Hán ngữ | Nguyễn Thành Luân
  • Vẽ lan can cầu thang trong Sketchup | How to make stair railing in Sketchup
  • Vẽ tranh đề tài lễ hội mùa xuân – Múa sạp Tây Bắc / bamboo dancing
  • Nàng chúa bị trúng lời nguyền – Chuyện thiếu nhi – Chuyện cổ tích – Chuyện kể đêm khuya – Hoạt hình
Tags: Youtube
Previous Post

10 cách để xin số điện thoại

Next Post

11 cách xử lý khi gặp ma, thích hợp cho người yếu bóng vía

Next Post
11 cách xử lý khi gặp ma, thích hợp cho người yếu bóng vía

11 cách xử lý khi gặp ma, thích hợp cho người yếu bóng vía

Comments 22

  1. Diễm Nguyễn says:
    2 years ago

    Sau khi tập xong e thấy nóng cơ đùi hơn cơ mông ạ

    Reply
  2. Boy love says:
    2 years ago

    Tập bài này bị thâm đầu gối mất😥

    Reply
  3. san dô says:
    2 years ago

    Tập cái này có to đùi k ạ

    Reply
  4. Huyền Trần says:
    2 years ago

    E muốn tập cho mông nó nhỏ lại mông e hơi to

    Reply
  5. shvhx zkvvs says:
    2 years ago

    chị ơi bài tập này có tăng kích thước vòng 3 không ạ?

    Reply
  6. ngân kim says:
    2 years ago

    Chị ơi mình tập rồi mình ngưng thì nó có bị xệ không ạ mong chị trả lời ạ ?

    Reply
  7. Thảo Đặng says:
    2 years ago

    Chị làm video về giảm mỡ mông đi ạ

    Reply
  8. Thị Thu Phương Nguyễn says:
    2 years ago

    Có ai bị tình trạng giống mình ko ạ? Takap xong mông giảm đáng kể luôn huhu

    Reply
  9. Kiều oanh Đinh says:
    2 years ago

    Eo ơi lúc này nhìn Na trẻ thế

    Reply
  10. tran ngochuyen says:
    2 years ago

    Cái này có làm ngực nhỏ hk ạ,e tập cũng gần hơn nam và thây ngực bị nhỏ ạ

    Reply
  11. Taetae Kim says:
    2 years ago

    cho mình hỏi bài này mình tập mỗi ngày phải kh ạ

    Reply
  12. lan ngọc says:
    2 years ago

    Mỗi bài 5 phút hả chị

    Reply
  13. Rikaly Phạm says:
    2 years ago

    Ỏ hana của tôi thời đó cute quá

    Reply
  14. Dương's Channel!! says:
    2 years ago

    hồi này nhìn chị Hana dễ thương hơn nè <3

    Reply
  15. Nhung Vũ Thị says:
    2 years ago

    nhưng em ko muốn giảm cân đâu

    Reply
  16. thúy vân says:
    2 years ago

    Tập chỉ đau vùng đùi thôi. Có đúng ko ạ

    Reply
  17. Bé Phương TV says:
    2 years ago

    C ơi e tập mới 2 hôm mà đau mông quá có sau k c

    Reply
  18. thu trần says:
    2 years ago

    Em cảm thấy đau chân và chân trái phần bắp chân có cr giác bị chuột rút

    Reply
  19. Pro VN says:
    2 years ago

    Chị ơi e tập đc gần 2 tháng rồi . Tăng kích cỡ đc rất nhiều r ak , nhưng bh em ngưng tập thì có bị trở lại như trước k ak . Mong c tl giúp em ❤️❤️❤️ em cảm ơn ak

    Reply
  20. Hồng Phương Nghi Nguyễn says:
    2 years ago

    1:00

    Reply
  21. Quỳnh Dương says:
    2 years ago

    Bài tập này có giúp mông to lên k chị?

    Reply
  22. Quynhanh Nguyen says:
    2 years ago

    Chị hana ơi tập bài này mông to đùi có to k ạ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

(*_*) Ngủ ngon con yêu – Đọc truyện Cô bé bán diêm và Chuyện kể về gấu con

(*_*) Ngủ ngon con yêu – Đọc truyện Cô bé bán diêm và Chuyện kể về gấu con

July 19, 2020
(Mashup) Deep Sea x Vẽ Khói – Rhymastic, Thanh Nguyễn, TripleD

(Mashup) Deep Sea x Vẽ Khói – Rhymastic, Thanh Nguyễn, TripleD

July 7, 2020
[ Đại Số 9 ] Chương 3 Bài 5 Giải bài toán bằng cách lập hệ phương trình (sgk)

[ Đại Số 9 ] Chương 3 Bài 5 Giải bài toán bằng cách lập hệ phương trình (sgk)

July 10, 2020
[ Hóa Học 8 ] Bài 1 và Bài 2 – Chất ( sách bài tập ) phần 1

[ Hóa Học 8 ] Bài 1 và Bài 2 – Chất ( sách bài tập ) phần 1

March 20, 2020
[ Hóa Học 8 ] Bài 1 và Bài 2 – Chất ( SGK ) phần 1

[ Hóa Học 8 ] Bài 1 và Bài 2 – Chất ( SGK ) phần 1

April 6, 2020
[ Hóa Học 8 ] Bài 1 và Bài 2 – Chất ( SGK ) phần 2

[ Hóa Học 8 ] Bài 1 và Bài 2 – Chất ( SGK ) phần 2

April 16, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Giáo Dục
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.