Điệu nhảy giảm mỡ bụng | Hana Giang Anh | Workout #18

Ẩm Thực



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Hana Giang Anh mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập Bodyweight training (không cần dụng cụ) giúp cải thiện vóc dáng cùng các chia sẻ về dinh dưỡng và làm đẹp.
————————
Nội Dung: Điệu nhảy giảm mỡ bụng | Hana Giang Anh
Bài tập này rất lạ và đặc biệt, cực kì vui nhộn nha các bạn. Nhớ rằng, các bạn muốn có vòng 2 đẹp, 70% phụ thuộc vào việc bạn ăn gì. Hana khuyến khích mọt chế độ EAT CLEAN dành cho tất cả mọi người!

🌸XEM THÊM NHIỀU BÀI TẬP HƠN TẠI YOUTUBE HANA GIANG ANH:
➡ Xem thêm các bài viết của Hana tại:
✨ Giải đáp 9 câu hỏi về chế độ ăn kiêng Eat Clean
✨ Các nàng dáng quả lê đừng tự ti đấy
✨ Các nàng chăm tập luyện không thể bỏ qua bột whey
✨ Bí quyết luyện tập cho những người thân hình quả táo
✨ Ai bảo mẹ bầu không được “ngầu”!
————————
☞ Subscribe kênh youtube của Hana để tiện theo dõi các bạn nhé:

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn hãy để lại câu hỏi dưới phần comment, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất nha 😘
————————
☞ Youtube:
☞ Website:
☞ Facebook:
☞ Twitter:
☞ Instagram:

Nguồn: https://nhasachkimdong.com

Xem thêm bài viết khác: https://nhasachkimdong.com/am-thuc

43 thoughts on “Điệu nhảy giảm mỡ bụng | Hana Giang Anh | Workout #18

  1. Sau khi trải qua muôn vàn cách tập luyện, đến cùng tôi mới ngộ ra một điều rất hữu ích, đó chính là: Nếu thành tâm muốn giảm cân, bản thân phải căm thù đồ ăn và khóa bớt cái mồm lại. Ôi cái sự nghiệp giảm cân

  2. Cố lên m.n ơi. Mih tập bài này kèm theo plank giảm dc 3cm mõ bụng trog vòng 3 tuần. Mih ko kiêng j cả. Tối vẫn trà sữa ăn vặt vi vu. Chứ nêua ăn kiêng thì giảm nữa

  3. Eo mình 71, bụng thì 81, sau 1 tuần mình sẽ quay lại báo kqua, sẽ tap it nhất 1 lan 1 ngay. Sau mot tuan e quen mn thấy cmt nhắc e báo kqua vs🥴

  4. Mn cho e hỏi tập này có ảnh hưởng xương sống ko ạ e đang tuổi dậy thì có hơi sợ ạ

  5. ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

  6. Thích nhất bài này của chị không quá nặng không quá nhẹ, tập 2 ngày là theo kịp rồi 💗💗💗💗

  7. Bạn ơi có video hướng dẫn từng động tác xoay người và xoay hông ko bạn? Cảm ơn bạn nhiều nha!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *