Hướng dẫn kĩ thuật tập lưng chuẩn cho nữ để giảm mỡ với PT Cẩm Tiên

Ẩm Thực



Hôm nay PT Cẩm Tiên sẽ giúp cho các bạn gái cách tập luyện lưng xô sao cho hiệu quả để giúp giảm mỡ tốt nhất. Xem kĩ để ghi nhớ động tác để tập cho chuẩn nhé bạn.

Chi tiết về Cẩm Tiên tại đây:
– Địa chỉ cửa hàng: 101 Nguyễn văn Trỗi, P12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM
– Hotline: (028) 399 77 777 hoặc (028) 39 75 999

– Hỗ trợ tư vấn về Thực phẩm bổ sung:
– Hỗ trợ tư vấn tập luyện:

Đăng ký theo dõi miễn phí tại:

►IMPORTANT: If you have anything against my uploads (use of content etc.), please send me a private message here(Youtube), Google+ or my email adress: donglucgym@gmail.com and I’ll take it down.

Website:
Fanpage:

—————-Danh sách Playlist bài tập —————————-
Bài tập ngực:
Bài tập tay:
Bài tập vai:
Bài tập lưng, xô:
Bài tập bụng:
Bài tập mông:
Bài tập chân:
Kiến thức tập luyện:

————————Credit—————————
Music provided by Argofox:
Phlex – Take Me Home Tonight (feat. Caitlin Gare)

Nguồn: https://nhasachkimdong.com

Xem thêm bài viết khác: https://nhasachkimdong.com/am-thuc

20 thoughts on “Hướng dẫn kĩ thuật tập lưng chuẩn cho nữ để giảm mỡ với PT Cẩm Tiên

  1. Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

    Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn – Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng (http://bit.ly/2NYyP7y) để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây http://bit.ly/TuVanTheHinh để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

    Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777

    Địa chỉ: 101 Nguyễn Văn Trỗi, P12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM

  2. Nhận xét luôn là pt nữ này nói có sai j ko ta tại ko biết nam nữ có j khác ko. là xiết cơ xô là cả lưng giữa à. hay gọi cơ lưng giữa và cơ xô là cơ xô nhĩ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *