Tập Cơ Bụng 6 Múi Trong 28 Ngày Chỉ Trong 6 Phút Tập Cùng Tân !

Ẩm Thực



Trong video này mình sẽ hướng dẫn các bạn buổi tập bụng chỉ trong 6 phút giúp các bạn có cơ bụng 6 múi ưng ý trong 28 ngày.

Nếu các bạn dành nhiều thời gian để tập bụng bằng phương pháp tập ít nghỉ lâu và tự hỏi vì sao mình chưa có 6 múi ưng ý thì đã đến lúc các bạn thay đổi cách thức tập luyện cơ bụng. Thay vì tốn cả tiếng đồng hồ cho các bài tập bụng thì hãy rút ngắn buổi tập và tăng cường độ lên cao cho các bài tập bụng để thấy kết quả tích cực.

——————————————————————————————————-

LIKE, SHARE, và SUBSCRIBE để ủng hộ kênh nha các bạn. Các bạn SUBSCRIBE để được thông báo nhiều video sắp ra lò của kênh nhanh nhất và sớm nhất.
Đăng Kí kênh Happy Tân Tại:

——————————————————————————————————–
Xem thêm các video về tập gym trong playlist T-Muscle tại đây:

#TapBung6Mui #TapBung6Pack #TapCoBungTaiNha #TapTheHinh #KhongCanDungCu

Nguồn: https://nhasachkimdong.com

Xem thêm bài viết khác: https://nhasachkimdong.com/am-thuc

22 thoughts on “Tập Cơ Bụng 6 Múi Trong 28 Ngày Chỉ Trong 6 Phút Tập Cùng Tân !

  1. Em 1m68 ,em 67 kg nhìn em hơi bự mập nếu em giảm 63 kg theo anh anh có ốm quá hay mất sức ko anh

  2. Vui lòng SUBSCRIBE / Đăng Kí tại đây: https://www.youtube.com/happytanyoutube?sub_confirmation=1 . Xin cám ơn các bạn đã ủng hộ.

  3. Mong a ra clip về làm đồ ăn trước và sau khi tập đơn giản cho các bạn k biết nấu ăn như em 😄

  4. Mình đang theo dõi và tập các bài tập của bạn , cho hỏi tập bài bụng này ngày nào cũng hả , có cần cho cơ bụng nghỉ ngơi không

  5. Nếu các bạn đã tập theo bài tập này rồi thì comment chia sẽ với mọi người trên đây nha!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *